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ANTI-VIDA . EL MAL USO DE ANTIBIOTICOS I

Desde hace años se conoce el mal uso de antibióticos, de hecho son repetidos los llamamientos del OMS sobre la necesidad de contener las prescipciones. Se sabe que alrededor del 40 % de infecciones virales, aun sabiendo que los virus no son bacterias se tratan con antibióticos y en realidad esto es incompatible con el malestar del paciente. Por si esto fuera poco muchas veces son suministrados de forma inapropiada, en dosis excesivas o insuficientes o se interrumpen los tratamientos cuando la sintomatología ha cedido pero el individuo aún no esta curado.

Los antibióticos según su forma de actuar se dividen en dos tipos: los bacteriostáticos que bloquean la reproducción de bacterias y los bactericidas que matan directamente a los microorganismos. Además los antibióticos se dividen en Gram + o Gran – para seleccionar el tipo de bacteria sobre el que actúan.

El problema de los antibióticos de síntesis es que no logran distinguir entre las bacterias patógenas y las beneficiosas que recubren toda la mucosa intestinal y estas quedan muy débiles y con poca capacidad de defensa.Ante esta situacion reaccionan los microorganismos oportunistas como la Candida albicans, el sistema inmunitario se desequilibra y aumentan el número de recaidas y a largo plazo las alergias, intolerancias alimentarias,etc

Esto parece exagerado pero una de las evidencias más sorprendentes de los daños causados por los antibióticos es que para recuperar la correcta flora intestinal tras un solo uso de antibióticos de duracion media, por ejemplo cinco dias, se necesitan por lo menos dos años!!!!

Si a esto sumamos que tomamos antibióticos enmascarados todos los dias en la carne de pollo, ternera o productos lacteos no ecológicos nos podremos hacer una idea del estado de la flora intestinal de la población en general.

Además,a través del contacto bacteria-antibiótico de síntesis las bacterias desarrollan estrategias de supervivencia modificando sus estructuras celulares blanco de los antibióticos convirtiendose en “superbacterias resistentes” que se multiplican dentro y fuera del individuo enfermo.

( !Imaginemonos la situación intrahospitalaria!.

La situación es realmente alarmante, los datos científicos mas recientes indican que si en Europa no se realiza un cambio inmediato en los hábitos de consumo antes del 2025 podrian verificarse mas de un millon de muertes causadas por bacterias resistentes.

Es importante comprender que los antibióticos de síntesis han de ser solo utilizados solamente cuando sea estrictamente necesario y de forma correcta y que para todos los demas casos existen alternativas naturales validas que combaten las infecciones más comunes y que no presentan efectos secundarios.

Comer conscientemente

COMER CONSCIENTEMENTE

Ante la avalancha de productos ecológicos exóticos me gustaría hacer una reflexión.

La sana costumbre de comer productos ecológicos se manifiesta rapidamente en nuestros cuerpos, pero hemos de tomar consciencia sobre la repercusion de la moda de consumo de productos ecologicos exóticos que por haberse producido a muchos kilometros de distancia generan un gran huella ecológica y ademas pierden nutrientes en el transporte.

Una actitud consciente implica cuidar todos los procesos que afecten al ciclo vital de supervivencia sin que la civilización dañe culturas y tierras, una actitud consciente supone buscar el beneficio para nuestro organismo con el minimo deterioro de la naturaleza.

Por ejemplo, el aumento de consumo de quinoa ha producido semejante aumento en el precio de la misma que son ahora los propios indígenas quienes no la pueden consumir; El consumo de cacao ecológico de Ecuador y Perú supone una sobreexplotación en estos países para cubrir la demanda europea….

Es necesario reinvidicar el consumo de productos ecológicos locales y estacionales y confiar en el sello de comercio justo que garantice las condiciones de trabajo de los indígenas y su desarrollo sostenible.

Pertenecemos a nuestra tierra a nuestro clima, energéticamente somos lo que comemos, respiramos y pensamos por generaciones.Vivimos en un entorno rico y variado que desde luego puede proporcionarnos alimento y agua de calidad, demos las gracias por ello y no forcemos demasiado las cosas consumiendo productos fuera de temporada o de tierras lejanas.

Hipo e hipertiroidismo desde la medicina integrativa

Según estudios epidemiológicos se calcula que hasta un 14% de la población presenta un problema tiroideo.

La valoración analítica de las hormonas tiroides en sangre nos aporta información acerca de la actividad funcional de la glándula. T4;T3 y TSH.

Sin embargo el Dr Barnes sugiere que aproximadamente un 40% de la población  presenta un hipotiroidismo leve, subclínico, no diagnosticado debido a que las pruebas analíticas no so lo suficientemente sensibles como para detectarlo

Desde el punto de vista de la medicina integrativa el mal funcionamiento del tiroides es solo una señal de alarma de que algo no va bien, no es él en sí mismo el que no funciona sino que le falta algo para poder funcionar y nos avisa

En una vision global el paciente no es solo estudiado de su patología evidente sino de sus potenciales relaciones con el resto de organismo. Los tratamiento no se reducen al tratamiento con hormona tiroidea (levotroid, eutirox…) en el caso del hipotiroidismo, sino a una búsqueda de un tratamiento que lleve a normalizar las funciones de la glándula a través del la nutrición, la terapia ortomolecular y una anamnesis o estudio del paciente que nos ayude a revelar una posible candidiasis sistémica, muchas veces causante de esta patología.

Evitar los alimentos bociógenos ( repollo, nabos, coliflor….), fomentar lo que ayudan a esta glándula ( perejil, nabos, rabanillos, espinacas….)limitar el aporte de soja, aportes de glutamina ,lisina y glicina, suplementación con w3, Zn o Se control del stress…..podrían ayudar no solo  a reducir el uso de hormonas tiroides sino también abrir la posibilidad a que se restablezca el funcionamiento normal de la glándula una vez eliminados todos los factores que impedían su normal actividad.

PROGRAMA DE DESINTOXICACIÓN

PROGRAMA DE DESINTOXICACIÓN. INICIARÁ EL DOMINGO 5 DE FEBRERO.

Tras los excesos navideños, todos nos sentimos intoxicados. Ante la demanda recibida, he decidido realizar un programa de desintoxicación ( semiayuno) que iniciará el domingo 5 de febrero.

Con el ayuno se elimina mucho líquido y con él peso ( unos 3 kgs ), las toxinas del hígado y de los riñones.

Uno de los factores que más influye en la pérdida de peso es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua y esto está ligado a la fuerza de atracción que ejerce la luna sobre los líquidos, y en mayor medida cuando la luna cambia de fase, por eso el comienzo lo haremos en cuarto creciente.

El programa se ha hecho lo mas cómodo posible de forma que puedas seguirlo con facilidad.

Las desintoxicaciones siempre empiezan mañana si las hacemos solos, pero al formar parte de un grupo todo se hace más llevadero y divertido.

Tendrás que apuntarte para formar parte del grupo.

La fecha de inscripción terminara el jueves 2 de febrero, te integrare en un grupo de whatsup a traves del cuál irás recibiendo toda la información necesaria y las instrucciones de cada dia.

La depuración se compone de cuatro partes

– Comenzaremos el sabado 4 con un dia de pre-dieta para preparar al cuerpo para el proceso de eliminación

– Dias 5 y 6 de ayuno a fruta e infusiones.

– Dias 7 y 8 reponer fuerzas con frutas y verduras.

– Dias 9 y 10 reorientación para enseñarte una manera mejor de comer permanentemente.

Si eres de Santiago te tendrás que apuntar en lafemme, c/ Montero Rios 31 bajo, si eres de otro lugar conecta conmigo por telefono o e-mail.

Gracias.

Precio: 20 euros. Información y seguimiento.

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Inés Santa María

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